奈良・大和八木駅から徒歩8分
サイクリストのセラピストが営むアスリート・スポーツ愛好家のためのコンディショニングサロン

受付時間: 10時から22時  

完全予約制

(男性のお客様ご紹介・面識ある方)

不定休
  1. ランナー向けおすすめスポーツアロマケア
  2. ランナーのためのレース前3ヶ月集中コース

ランナーのためのレース前3ヶ月集中コース

ベストパフォーマンスが発揮できるようにサポート

ランナーのためのレース前3ヶ月集中コース

  • レースでトレーニングの成果発揮したい
  • レース前にコンディションを整えたい
  • レースのためにしっかりトレーニングしたい
  • 疲労で思ったように練習ができない
  • レース後の疲労のケア
  • 睡眠改善
  • メンタル面の安定


大事なレースに合わせた3か月サポートコース。


350分3か月使い放題プラン+セルフケアのためのアイテム付き


シーズンインすると、レースが続き、疲労もたまってくるので、継続的にケアすることも大切になってきます。

レースの日程に合わせて、お客様のお身体の状態を確認しながらケアのタイミングも相談し、コースの時間、内容もそのときに合わせて施術。


月に先着3~4人限定



お申込みルール

  • 1回目のご来店の際にカウンセリング、レース日程、目標レースなどお伺いしプランニング
  • 1回目の際にお支払い(クレジットカード・Pay pay・楽天Pay・d払いが可能です)
  • お支払い日より3か月以内に350分使い切る
  • 最低40分から可能で、時間分は何度でもご利用可能
  • 必ず次回予約(施術日)を決める(変更可能)


トレーニングやレースの状態により、そのときの状態で施術時間ご相談ください。

例えば:40分で上半身でけなども可能

ランナー向け3か月集中コース

1.カウンセリング

お身体の状態、トレーニング・レース日程などお聞かせください


2.フットバス&精油の選択


まずフットバスで全身を温めます。アロマの香りにも癒やされますよ。


血流が良くなり、リラックスが深まります

3.コンディショニングケア

スポーツアロマ・カッピング・ボディケア・ストレッチから状態に合わせて施術。



4.アフターフォロー&ティータイム

お身体の状態、セルフケアのアドバイス。
次回予約の日程相談。




ランナー向け3か月サポートコースをおすすめする3つの理由

定期的に受けることで疲れにくい身体へ

トレーニングやレースが続くと疲労の溜まりますが、しっかりケアすれば、また動ける身体へ


マラソン経験があるセラピストだから安心

ラン・フルマラソン経験があるセラピスト、疲れやすいところなどわかる!

ご自身の身体の状態の把握

トレーニング内容もお身体の状態によって調整できる

マラソンシーズンにおすすめコース


マラソンやトレーニング後は脚のケアをすることで、翌日の疲労感に大きな変化を与えます。
身体を早く回復させるには、血流をよくすることが1番です。
アロマでさらに早期回復になります。
交感神経優位になりがちな身体にもアロマは有効です


オーナーセラピスト 辻之内真理


料金

ランナーのための3か月サポートコース350分42,000円

※表示時間には、カウンセリング、お着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。

 施術時間に約40分をプラスしてお考え下さい。

 conditioning salon Lega 

ケガなく故障なく永くスポーツを楽しむために、身体の声を聞くきっかけに。

電話番号:090-7696-3228

受付時間: 10時から22時 

ご予約:完全予約制

※男性のお客様は面識のある方・ご紹介のある方(ご紹介者様からのご連絡を頂戴しております)
            イベント出展の際に知ってくださった方

所在地 : 奈良県橿原市新賀町242アーバンライフ新賀2 103  サロン情報はこちら