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サイクリストのセラピストが営むアスリート・スポーツ愛好家のためのコンディショニングサロン
サイクリストのセラピストが営むアスリート・スポーツ愛好家のためのコンディショニングサロン
ホビーレースに出場したりするサイクリスト、フルマラソン完走経験のあるセラピストが施術します
走るセラピスト！
フルマラソンの完走も何度かあり、今はロードバイクがメイン。
ロングライドやグルメライドはもちろん、ヒルクライムの大会。田舎は関西で有名の大会ヒルクライム大台ケ原。何度も出場経験あり。
現在はクリテリウム・ロードレースに挑戦中の選手兼セラピスト。
スポーツアロマを知ってからはオイルケアは必須！練習前後のオイルでのセルフケアは当たり前。
アロマオイルでレース前は身体が動きやすいように、アップ目的で血流促進させるアロマをブレンドして塗り込んだり、レース後、練習後、筋肉の張りやだるさありますよね？リカバリー目的でアロマをブレンドして、セルフケア。
するとしないでは、疲労の溜まり具合が全然ちがい、次の日に疲れを残したくないときにも必須です。
レースや強度があがったときなど、疲れてるのに寝れないこと多々。好きな香りを香ることでリラックスさせたりもします。
セラピストをしながら、練習もしたり、練習強度があがるので、やはりセルフケアでは限界があるため、大切なレース前にはお店に行き全身のケアを受け、リセットさせます。
やっぱりベストがつくせるように、いい状態でレースに臨みたいです！！
そんな走るセラピストだから同じ競技者としても、身体の疲れるところ、トレーニング・レース・ロングライドなどことで共感でき、アロマのこと、普段のケアのアドバイスなどお伝えできると思います
施術を受けながら、よろしければ、心ゆくまでお話くださいね。
conditioning salon Lega
ケガなく故障なく永くスポーツを楽しむために、身体の声を聞くきっかけに。
電話番号：090-7696-3228
受付時間： 10時から22時
ご予約：完全予約制
※男性のお客様は面識のある方・ご紹介のある方(ご紹介者様からのご連絡を頂戴しております)
イベント出展の際に知ってくださった方
所在地 ： 奈良県橿原市新賀町242アーバンライフ新賀2 103 サロン情報はこちら
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